1. 中班教案反思的年龄范围是3-4岁。

2. 这个年龄段的孩子正处于幼儿园教育的关键时期，他们开始逐渐适应学习和社交环境，需要教师提供有针对性的教学活动和指导。中班教案反思是为了评估教学效果和改进教学方法而进行的反思和总结。

3. 中班教案反思的包括对教学目标的设定和达成情况的评估，对教学活动的设计和实施的反思，对教学资源的利用和管理的思考等。通过反思和总结，教师可以不断提升自己的教学水平，为孩子提供更好的学习体验和发展机会。