在上海高中语文课程中，记笔记是一个重要的学习方法。

首先，在上课前准备好笔记本和笔，以便随时记录重要信息。其次，在听讲时，要专注于老师的讲解，并迅速捕捉关键词、概念以及重要的文学分析方法。此外，对于文学作品，可以摘录文中的精彩片段或重要语句，并记录下自己的感悟和理解。课后，及时整理课堂笔记，将知识点进行归纳总结，形成系统的知识结构。最后，定期复习笔记，加深对知识的理解和记忆。通过这样的方法，可以有效提高语文学习的效率和质量。