刺绣是一种古老的手工艺，它不仅可以培养人的耐心和细心，还可以锻炼人的审美观、色彩搭配能力和创造力。

通过刺绣，人们可以学习到各种针法技巧，提高自己的手工技能。此外，刺绣也是一种很好的减压方式，让人在专注刺绣的过程中放松心情，享受手工艺带来的乐趣。