要有效地为初中生补化学和物理课，首先需要了解他们的学习难点和兴趣点。

建议从基础知识入手，通过生动的实验或实例来解释抽象概念，使学习内容更加贴近实际生活。可以采用一对一辅导的方式，针对学生的具体问题进行个性化教学。同时，鼓励学生多做练习题，通过实践加深理解。此外，定期进行复习和总结，帮助学生巩固知识，提高解题能力。最重要的是激发学生的学习兴趣，让他们在学习过程中感受到成就感和乐趣。