高中物理竞赛的预赛通常由各学校或地区组织进行。

首先，你需要关注你所在地区的物理竞赛信息，了解预赛的报名时间、地点和方式。然后，在报名截止日期前完成报名流程。预赛的内容可能包括选择题、填空题和解答题等，主要考查你对高中物理知识的掌握程度以及应用这些知识解决问题的能力。因此，你需要对高中物理课程有深入的理解，并多做练习题来提高解题速度和准确性。在预赛之前，你可以参加一些培训课程或者自学，以提高自己的物理知识和解题技巧。同时，也可以与其他参赛者交流，互相学习，共同进步。最后，保持良好的心态，相信自己的努力会有回报。祝你预赛取得好成绩！