高中化学必修一的考核通常包括以下几个方面：

1. 基本概念和原理：理解并掌握化学的基本概念、定律和原理，如原子结构、元素周期表、化学反应类型等。

2. 化学方程式：能够熟练地书写和配平各种类型的化学方程式，包括氧化还原反应、离子反应等。

3. 实验技能：了解化学实验的基本操作和安全规程，能够独立完成实验并记录实验现象和数据。

4. 计算题：运用化学知识解决简单的计算问题，如摩尔质量、溶液配制、气体体积等。

5. 实际问题分析：结合所学知识分析现实生活中的化学问题，如环境污染、能源利用等。为了在考试中取得好成绩，建议你在平时学习中注重基础知识的积累，多做练习题，提高解题速度和准确性。同时，关注实验操作，培养观察和分析问题的能力。