要学好高中物理，首先需要打好基础。

以下是一些建议：

1. 认真听讲：上课时全神贯注地听老师讲解，理解每一个概念和公式。

2. 做好笔记：记下重要的知识点、公式以及老师的解题方法，便于课后复习。

3. 多做练习题：通过做题来巩固所学知识，提高解题能力。同时，要学会分析题目，找出关键信息。

4. 学会总结归纳：对学过的知识进行整理，形成知识体系，有助于加深理解和记忆。

5. 及时请教：遇到不懂的问题要及时向老师或同学请教，避免问题堆积。

6. 培养兴趣：多关注生活中的物理现象，将所学知识与实际生活联系起来，提高学习兴趣。

7. 保持积极态度：相信自己能够学好物理，保持乐观的心态，遇到困难不要气馁。