高中数学的打卡可以通过以下几个步骤进行：

1. 制定计划：首先，你需要明确你的学习目标。

例如，你可以设定每天解决一定数量的数学题目，或者每周复习一个特定的数学概念。

2. 坚持执行：一旦你制定了计划，就要坚持执行。每天都要按照计划进行学习，即使有时候觉得困难也要坚持下去。

3. 记录进度：在打卡的过程中，你可以记录下自己的学习进度和遇到的问题。这样可以帮助你了解自己的学习情况，以便调整学习计划。

4. 反馈与调整：定期对自己的学习情况进行反馈，看看是否达到了预期的效果。如果没有达到预期，那么就需要及时调整学习计划。

5. 保持积极态度：学习数学需要耐心和毅力，所以要保持积极的态度，相信自己可以克服任何困难。通过以上几个步骤，你就可以有效地进行高中数学的打卡学习了。记住，关键是要持之以恒，不断努力，相信你一定会取得好成绩的！