要学好初中英语，掌握足够的词汇量是关键。

以下是一些建议帮助你抓住词汇：

1. 制定计划：每天设定背诵一定数量的单词，并坚持执行。

2. 使用闪卡：将单词和释义分别写在卡片的两面，便于随时随地复习。

3. 制作词根词缀表：学习常用词根、词缀，有助于理解新词并拓展词汇。

4. 阅读英文材料：通过阅读英文文章、书籍或新闻，提高词汇运用能力。

5. 创造语境：尝试用新学的单词造句或与朋友进行角色扮演，加深记忆。

6. 复习巩固：定期回顾已学过的单词，避免遗忘。

7. 利用在线资源：使用词汇学习软件或参加在线课程，增加学习的趣味性。通过以上方法，持之以恒地积累词汇，你的英语水平将得到显著提升。