为了有效地练习初中英语听写，你可以遵循以下步骤：

1. 选择合适的材料：从课本、英语杂志或在线资源中挑选适合初中生水平的听力材料。

确保这些材料的语言清晰易懂，并涵盖你正在学习的主题和词汇。

2. 听前准备：在开始听写之前，先阅读一遍听力材料中的文本。这样可以帮助你了解即将听到的内容，并熟悉相关的单词和短语。

3. 逐句听写：播放一段录音，尝试写下你听到的每个词。如果某个词或短语难以辨认，可以暂停录音，仔细思考后再继续。

4. 检查与修正：录音播放完毕后，对照原文检查你的听写内容。标记出错误和遗漏的部分，并尝试理解为什么会出现这些问题。

5. 重复练习：为了提高听写能力，你需要反复进行上述步骤的练习。每次练习后，都要总结自己的进步和需要改进的地方。

6. 定期评估：每隔一段时间，评估一下自己在听写方面的进步。可以尝试更高难度的材料，以挑战自己并进一步提高英语水平。