高中物理考试得40分，通常意味着在考试中很多题目没有答对。

要改善这个情况，首先需要分析失分的原因。可能是基础知识掌握不牢、理解力不足、解题技巧欠缺，或者是考试技巧和应试心态的问题。针对这些问题，可以采取以下措施：

1. 巩固基础知识：通过课本学习和做课后习题来加强对物理概念和公式的理解和记忆。

2. 提高理解力：多做练习题，特别是那些需要深入思考的题目，培养自己分析和解决问题的能力。

3. 学习解题技巧：向老师或同学请教，了解不同题型的解题方法和技巧，提高自己的答题速度和准确率。

4. 调整考试心态：保持平和的心态，避免紧张情绪影响发挥。考试前做好充分准备，考试时认真审题，合理安排时间。坚持这些改进措施，相信你的物理成绩会有所提升。