学习高中英语托福考试，首先需要了解托福考试的结构和要求。

托福考试包括阅读、听力、口语和写作四个部分。

1. 阅读：提高阅读能力的关键是大量阅读。你可以选择托福真题或者相关的英语文章进行练习。在阅读过程中，注意词汇积累和理解长难句。

2. 听力：托福听力部分包括对话和讲座。你可以通过听英语广播、看英语电影或电视剧来提高你的听力水平。此外，做托福听力练习题也是提高分数的有效方法。

3. 口语：托福口语部分要求你在规定时间内回答问题。提高口语能力的方法是多练习。你可以模拟托福考试场景，自己录音并反复听，找出不足之处并进行改进。

4. 写作：托福写作分为独立写作和综合写作两部分。你需要掌握不同的写作技巧，如构建论点、使用例证等。多写多练是提高写作能力的关键。学习高中英语托福考试需要时间和努力。通过大量的阅读和听力练习，提高自己的语言能力；通过模拟考试和反复修改自己的答案，提高自己的应试技巧。