预学高中英语可以通过以下几个步骤进行：

1. 了解课程大纲：首先，你需要了解高中英语学习的大纲和目标。

这将帮助你明确学习方向，并知道需要掌握哪些知识点。

2. 学习基本语法：英语语法是构建句子和理解句子的基础。你可以通过阅读语法书籍或在线资源来学习和练习基本的语法规则。

3. 扩大词汇量：词汇是语言的基础。你可以使用词汇卡片、手机应用等工具来记忆新单词。同时，尝试将新学的单词运用到实际语境中，以加深记忆。

4. 提高听说能力：多听、多说对于提高英语水平至关重要。你可以通过观看英语电影、电视节目或者参加英语角等活动来锻炼你的听说能力。

5. 阅读和写作练习：通过阅读英文文章、书籍来提高阅读理解能力，同时也可以模仿其中的写作风格来提高自己的写作能力。

6. 制定学习计划：为自己设定一个明确的学习计划，包括每天的学习时间、每周的学习目标等。坚持执行计划，逐步提高自己的英语水平。

7. 反馈与调整：定期对自己的学习情况进行评估，找出不足之处并进行改进。可以请教老师、同学或者使用在线测试工具来获取反馈。通过以上方法，你可以在正式进入高中英语学习之前做好充分的准备。