先按MODE 调到闹铃那个时间,(正常显示的是正常时间,按一下就是闹铃时间,闹铃时间是没有秒的那个,再按下就是秒表,它是用来计时用的按ST\\/STP启动和暂停,暂停状态按RESET就复位了)然后再RESET 让时间闪动,当时间闪动的时候ST\\/STP来调时间,调整好后按一下MODE,.