要提高高中物理成绩，首先需要建立信心。

理解物理学是一门基于观察和实验的学科，通过学习和练习可以掌握其规律。其次，认真听讲并记笔记，抓住课堂上的重点和难点。课后及时复习，多做练习题，特别是针对自己的薄弱环节进行专项训练。此外，可以参加学习小组或请教老师、同学，共同探讨问题，加深对物理概念和公式的理解。最后，定期自我测试，评估学习效果，调整学习方法，持之以恒地努力，相信你的物理成绩会有所提高。