在魔剑士55级时，本命防具自选箱子中，您可以根据自己的需求和职业特点选择适合的防具。

考虑以下几点：

1. 属性加成：根据魔剑士职业特点，选择具有增加攻击力、物理防御、魔法防御等属性加成的防具。

2. 技能加成：考虑选择能够提升魔剑士技能威力、减少技能冷却时间或增加技能效果的防具。

3. 套装效果：如果有套装效果可选，可以考虑选择与其他装备搭配的套装效果，以提升整体战斗能力。

4. 防御类型：根据自己对打击类型的抵抗需求，选择物理或魔法防御更高的防具。需要注意的是，具体选择还需根据自身的游戏情况、版本和服务器的设定来判断，建议参考游戏内的指南或咨询其他玩家获取更具体的建议。