1、吃了腹泻可以向卖家主张便当价款十倍或者损失三倍的赔偿，生产经营不符合卫生标准的食品，造成食物中毒事故或者使消费者患上其他食源性疾病的，由卫生行政部门责令其停止生产经营。

2、法律依据：《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条