要高效地记录高中地理笔记，可以遵循以下步骤：

1. 课前预习：在上课前，先阅读教材或相关资料，对即将学习的内容有个大致了解。

这样在课堂上能更有针对性地听讲和做笔记。

2. 重点标记：在听课过程中，关注老师强调的重点、难点以及易混淆的概念。使用不同颜色的笔或符号进行标记，便于复习时快速找到关键信息。

3. 简化语言：尽量用简洁明了的语言来记录，避免长篇大论。可以使用缩写、符号或者图表来代替复杂的句子。

4. 整理归纳：课后及时整理课堂笔记，将零散的信息按类别归纳整理，形成知识框架。对于难以理解的概念，尝试用自己的话重新表述，加深理解。

5. 定期复习：定期回顾笔记，巩固记忆。可以将易错点、常考点等制作成卡片，随时翻阅加强记忆。

6. 互动讨论：与同学分享笔记，互相提问和解答，有助于发现遗漏的知识点并加深印象。