学习刺绣没有严格的年龄限制，不同年龄段的人都可以尝试。

对于儿童来说，可以在8岁以上开始学习，这个年龄段的孩子已经具备了一定的手眼协调能力和耐心。通过刺绣，他们不仅可以培养艺术兴趣和审美能力，还能锻炼细致的手工技巧。对于成年人来说，无论年龄大小，只要对刺绣感兴趣，随时都可以开始。刺绣是一种很好的放松方式，可以帮助人们缓解压力、放松心情。同时，它也是一种富有创造性的活动，可以激发个人的想象力和创造力。学习刺绣不受年龄限制，关键在于个人的兴趣和热情。无论是孩子还是成人，都可以从这项传统手艺中收获乐趣和成就感。