在初中物理中，判断一个物体是否产生弹力主要看它是否发生了形变。

当一个物体受到外力作用时，如果它发生了形状或体积的改变（即形变），那么在这个物体上就会产生一种恢复原来形状的力，这就是弹力。例如，当你用手压弹簧时，弹簧发生形变，手就会感受到弹簧要恢复原来形状的力，这就是弹力。同样，当你坐在沙发上时，沙发被压扁了，沙发也要产生一个力来恢复原来的形状，这也是弹力。所以，判断弹力的存在就是看物体是否发生了形变并试图恢复原状。