理解高中数学的关键在于建立扎实的基础知识，掌握基本概念、公式和定理。

首先，你需要认真听讲，跟随老师的思路，做好课堂笔记。其次，课后要及时复习巩固，通过做练习题来加深对知识点的理解。此外，遇到问题不要害怕请教老师和同学，及时解决问题才能避免知识的漏洞。最后，要学会总结归纳，将所学知识系统化，形成自己的知识体系。只有不断积累，逐步提高，才能在高中数学的学习中取得好成绩。