要分辨初中地理中的地形类型，首先需要了解几种基本的地形特征：山地、高原、平原、丘陵和盆地。

1. 山地：通常表现为高耸的峰峦，坡度较大，沟壑纵横。

2. 高原：地势较高，相对平坦但边缘陡峭，如青藏高原。

3. 平原：地表平坦，海拔较低，如东北平原。

4. 丘陵：起伏较小，相对高度不大，坡度和缓。

5. 盆地：四周高中间低，如四川盆地。通过观察地图上的等高线分布、河流流向以及实际的地貌形态，可以判断出不同的地形类型。