要有效回忆高中数学知识，可以采用以下方法：

1. 制定计划：将数学课程分为几个部分（如代数、几何、概率等），并为每个部分设定复习目标。

2. 使用记忆技巧：利用联想、图像化等方法帮助记忆公式和概念。例如，将复杂的函数图像想象成熟悉的物体形状。

3. 制作思维导图：绘制思维导图以梳理各知识点之间的联系，有助于形成完整的知识体系。

4. 做练习题：通过解决相关题目来巩固所学知识，同时检验自己的理解程度。

5. 定期自测：设置时间间隔进行自我测试，如每周一次，以检查遗忘率并加强记忆。

6. 与他人讨论：与同学或老师交流问题，分享解题方法和心得，有助于加深理解和记忆。

7. 保持积极心态：相信自己能够掌握高中数学知识，保持乐观和自信的态度，克服学习过程中的困难。