在高中化学中，化学式的计数通常指的是计算分子中原子的数量。

这可以通过以下步骤来完成：

1. 确定分子的组成元素及其比例。例如，水的化学式为H2O，表示一个水分子由两个氢原子和一个氧原子组成。

2. 根据化学式中的数字，计算每种原子的数量。对于H2O，有2个氢原子和1个氧原子，所以总共有3个原子。

3. 将不同种类的原子数量相加得到总数。继续以H2O为例；2个氢原子和1个氧原子相加得3个原子。

4. 如果化学式中有下标数字，需要根据这些数字来计算原子数量。例如，硫酸（H2SO4）的化学式中，有两个氢原子、一个硫原子和四个氧原子，总共是7个原子。通过以上步骤，你可以准确计算出任何给定化学式中的原子数量。