高中数学确实可以让人感到困惑和复杂，但通过正确的方法和练习，你可以掌握它。

首先，你需要理解基本概念，如代数、几何、函数等。然后，通过多做练习题来巩固这些概念。当你遇到困难时，不要害怕寻求帮助，无论是向老师请教还是和同学讨论。记住，数学是一个逐步学习的过程，不要期望一夜之间就能掌握所有知识。保持积极的态度，坚持不懈地努力，你会看到进步的。