高中地理中，时区的计算方法主要基于地球被分为24个时区，每个时区相差一小时。

首先，确定两个地点所在的时区。例如，北京位于东八区（UTC+8），纽约位于西五区（UTC-5）。其次，计算两地的时区差。由于北京位于东时区，而纽约位于西时区，所以两地时区号相加得到总差值。即：8 + (-5) = 3。这意味着北京比纽约快3个小时。最后，如果已知一个地点的时间，要计算另一个地点的时间，只需将已知时间加上或减去时区差。若从纽约时间出发，则需加3小时得到北京时间；反之，若从北京出发，则需减3小时得到纽约时间。