学习初中生物和化学知识，首先需要掌握基本概念和原理。

可以通过阅读教科书、观看教育视频或参加在线课程来了解这些基础知识。其次，多做练习题和实验可以帮助你更好地理解和应用所学知识。此外，与同学讨论和交流也有助于加深理解并发现新的学习方法。最后，保持好奇心和对科学的热情是学好生物和化学的关键。