要提升高中物理成绩，首先需要建立扎实的基础知识。

通过认真听讲、做笔记和复习课本内容来掌握基本概念和公式。其次，多做练习题是提高解题能力的关键。尝试不同类型的问题，如选择题、填空题和解答题，以熟悉各种题型和解题技巧。此外，参加学习小组或寻求老师同学的帮助，可以解答疑难问题并拓展解题思路。最后，定期进行自我测试，评估自己的进步，并根据结果调整学习方法。持之以恒地努力，相信你的物理成绩会有显著的提升。