1. 自学助考是指通过自主学习的方式来备考和参加考试。

2. 自学助考的原因是因为有些人可能无法参加正规的培训班或上课，但仍然希望通过自学来提升自己的知识和技能，以备考和参加考试。

3. 自学助考的可以包括选择适合自己的学习材料和方法，制定合理的学习计划，积极参与在线学习社区或寻求他人的帮助和指导等。同时，自学助考也需要自律和坚持，因为没有正规的学习环境和监督，需要自己保持学习的动力和效率。