高中物理学习需要理解基本概念、公式和原理，并学会运用这些知识解决实际问题。

如果感到不开窍，可以尝试以下方法：

1. 重新审视基本概念：确保对力、能量、电荷等基本概念有深刻理解。

2. 练习应用公式：多做练习题，将公式应用于不同情境中，提高解题能力。

3. 分析问题：学会如何将实际问题抽象成物理模型，并找出关键物理量。

4. 寻求辅导：向老师或同学请教，或参加课外辅导班，获得针对性指导。

5. 建立兴趣：尝试从生活中发现物理现象，培养对物理学的兴趣。

6. 保持耐心：物理学习需要时间和努力，不要气馁，持续努力会有收获。