教师备课有三备：第一备 把要教授的内容快速的浏览一遍，标出自己认为的重难点，写出教学设想和简单的继续步骤。

第二备 充分利用手头的教案教辅资料对自己的设想进行补充，明确重难点。第三备是上完这节课之后根据自己的教学实践和体会对教案进行最终修改完善。听课：听课对象可以是老教师或者思路新颖能对你进行启发帮助的年轻教师。听课内容自己要先准备一遍，听课时仔细比较和体会自己与授课教师的不同授课方法和讲解形式，取其精髓去其糟粕。评课：可以从教学设计教学思路教学方法教学反响等多角度进行评论。