1、首先选用池底平坦的养殖池，并将塘中杂草清除并进行消毒。

然后投放苗种，放养密度为300-400条每平方米。投喂时一定要注意勤投细喂，饲料一般以鱼粉、豆粉等粉末饵料为主。池中蓄水不宜太深，一般半月换一次水。

2、沙蚕在潮间带极为习见，亦见于深海，在岩岸石块下、石缝中、海藻丛间，以及珊瑚礁或软底质中均为占优势的无脊椎动物。主要食其他蠕虫及海产小动物。