要提升高中物理成绩，首先需要明确学习目标，制定合理的学习计划。

每天安排一定时间复习和预习课程内容，确保对基本概念、公式和定理有充分理解。其次，多做练习题，通过实践来巩固知识，并从中发现自己的薄弱环节。同时，可参加课外辅导班或寻求老师同学的帮助，共同探讨问题，提高解题能力。此外，培养对物理的兴趣也很重要，可以通过阅读科普书籍、观看科学实验视频等方式激发好奇心，让学习变得更有趣。最后，保持积极的心态，相信通过努力，物理成绩一定能得到提升。