初中生物学习主要靠理解记忆，不能死记硬背。

首先，你需要对课本内容有深入的理解，然后才能更好地记住知识点。以下是一些建议：

1. 制作思维导图：将每个章节的知识点用树状图的形式整理出来，这样可以帮助你更清晰地了解各个知识点之间的关系。

2. 做笔记：在课堂上认真听讲，做好笔记，把老师强调的重点和难点记下来，课后再复习巩固。

3. 制定学习计划：每天安排一定的时间来复习生物知识，可以采用循环复习法，即今天复习昨天学的内容，明天复习今天学的内容，这样可以避免遗忘。

4. 做题巩固：通过做练习题来检验自己的学习效果，同时也能加深对知识点的记忆。

5. 互动学习：和同学一起讨论问题，互相解答疑惑，可以提高学习的兴趣和效率。

6. 定期自测：每隔一段时间进行一次自我测试，检查自己是否掌握了所学内容。

7. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，保持愉快的心情，有助于提高学习效率。