力矩是力和力的作用点到旋转轴的距离的乘积，表示为M=r×F。

其中，M代表力矩，r代表作用点到旋转轴的距离（即力臂），F代表作用力的大小。要记忆这个概念，可以想象一个简单的场景：你有一根棍子，想将它转动起来。你需要用一定的力量（F）在棍子的某一点上推或拉它，而棍子围绕的中心点就是旋转轴。棍子从你的作用点到旋转轴的距离（r）就是你的力臂。当你用力时，棍子就会绕着中心点转动，这个转动的效果就取决于你的力量和力臂的长度。所以，力矩就是你用来转动棍子的“工具”，它的数值等于力乘以力臂。