选择高中政治赛课的内容时，应考虑以下几个方面：

1. 时事热点：选择与当前社会热点、国家政策紧密相关的主题，使学生能够联系实际，提高学习兴趣。

2. 核心知识点：挑选涵盖高中政治课程核心知识点的主题，确保学生能在竞赛中巩固和深化对重要概念的理解。

3. 难度适中：题目难度要适中，既不能过于简单，导致无法区分学生的水平，也不能太难，以免打击学生的积极性。

4. 创新性：鼓励学生发挥创新思维，提出独到见解，培养他们的批判性思维和解决问题的能力。

5. 互动性：设计一些小组讨论或案例分析的题目，增加课堂的互动性，让学生在合作中学习和成长。