以下是备考高中物理教资面试的建议：

1. 熟悉教材和相关知识点。

了解高中物理课程的教学内容和教学目标，准确掌握各个知识点，熟悉物理实验操作和数据处理方法。

2.了解教学理论和方法。熟悉常见的教学理论和方法，如探究式教学、任务型教学、合作学习等，根据实际情况选择合适的教学方法，提高教学效果。

3.关注教育新政策。关注教育部门出台的新政策和教育改革方向，了解新课程标准和评价标准，及时调整自己的教学方法和策略。

4.注重实践教学。多参加教学实践，积累教学经验，提高自己的教学水平和能力。

5.了解学生需求和特点。了解学生的需求和特点，适应不同学生的学习风格和能力，提高学生的学习兴趣和积极性。

6.注重职业素养和态度。注重职业素养和态度，尊重学生、关心学生、爱护学生，积极参加教育教学活动，不断提高自己的教育教学水平和能力。