在国外受伤时，赔偿通常取决于所在国家的法律和您受伤的具体情况。

首先，您应该立即寻求医疗帮助并记录所有相关的医疗费用。其次，了解您是否有旅行保险或其他形式的保险可以提供赔偿。如果您的伤害是由第三方造成的，您可能需要联系律师来协助您提出索赔。请确保保留所有相关证据，如医疗报告、照片、目击者证词等，以便在索赔过程中使用。最后，请注意，每个国家/地区的法律和程序可能有所不同，因此最好咨询当地的专业人士以获取针对您具体情况的建议。