高中数学成绩不稳定可能是由于多种原因，如基础知识不牢固、解题方法掌握不熟练、考试心态不稳定等。

要解决这个问题，首先需要分析成绩波动的原因。

1. 巩固基础知识：确保对数学概念、公式和定理有深入理解。可以通过复习课本、做课后习题来加强记忆。

2. 掌握解题技巧：多做题，特别是典型例题和高考真题，总结解题方法和技巧，提高解题速度和准确率。

3. 培养良好心态：保持平和的心态对待考试成绩，每次考试后认真分析错误原因，避免重复犯错。

4. 制定学习计划：合理安排学习时间，确保每个知识点都能得到充分学习和练习。

5. 寻求老师帮助：如果遇到困难，不要害怕向老师请教，他们能提供专业的指导和帮助。通过以上措施，逐步提高数学成绩稳定性，为高考做好准备。