在紧急情况下，准备高中英语课程需要迅速确定教学目标和内容。

首先，根据教学大纲或学生需求，选择适当的话题或主题。然后，收集与该话题相关的词汇、语法点和实际例句。创建一个简单的教案，包括目标、活动、问题和评估方法。制作PPT或其他视觉辅助工具以吸引学生的注意力。最后，确保你有足够的材料和资源来应对课堂上的任何问题或讨论。