面对来自家长的数学学习压力，首先需要理解家长的出发点是为了孩子的未来考虑。

然而，过高的期望和压力可能会适得其反。建议与您的家长进行坦诚的沟通，表达您对数学学习的看法和感受，同时听取他们的意见。一起制定一个实际可行的学习计划，设定短期和长期目标，并确保有足够的休息和娱乐时间以保持身心健康。最重要的是，要保持积极的态度，相信自己有能力克服困难并取得进步。