要提高高中语文的记忆，可以采取以下策略：

1. 分段学习：将课文分成若干段落，逐一攻克。

每学完一段，就进行复习巩固，避免一次性学太多导致遗忘。

2. 制作思维导图：为每个知识点绘制思维导图，帮助梳理文章结构和逻辑关系，增强理解和记忆。

3. 朗读和背诵：多读课文，加深对内容的印象；尝试背诵精彩段落或全文，锻炼记忆力。

4. 关联生活实际：将所学知识与现实生活相联系，让抽象的概念具体化，便于理解和记忆。

5. 定期复习：制定学习计划，合理安排复习时间。对新学的知识及时复习，避免遗忘。

6. 多样化学习方法：运用多种学习方式，如讨论、角色扮演等，使学习过程生动有趣，提高记忆效果。