要补强高中物理基础，首先需要回顾基本概念和公式。

可以通过阅读教科书、参考书籍或在线资源来复习力学、电磁学、热学和波动等主题的核心知识。其次，做练习题是巩固知识的有效方法。通过解决各种类型的问题，可以加深对物理原理的理解并提高解题技能。此外，参加学习小组或寻求老师、同学的帮助也是很好的途径，他们可以解答你的疑问并提供额外的学习支持。最后，定期自我测试以评估你的进步，并根据需要调整学习计划。