要在苹果手机上刷校园跑，首先需要确保手机已连接到互联网，并下载安装专门的校园跑 App。

一些知名的校园跑 App 包括：多动 App、EndlessRunner 等。安装 App 后，即可在 App 中选择跑步模式、设置跑步路线等，开始跑步。同时，一些校园跑 App 也支持与其他 App 同步数据，例如与悦跑圈等运动 App 共享数据。