在初中阶段，数学和语文成绩不佳可能是由于多种原因。

首先，要找出问题的根源。是因为缺乏兴趣、学习方法不当还是其他原因？其次，制定一个切实可行的学习计划。对于数学，可以多做练习题，从基础题型开始，逐步提高难度；对于语文，多读书、多写作，增强理解和表达能力。此外，可以寻求老师和家长的帮助，他们可以提供专业的指导和鼓励。最后，保持积极的心态，相信自己能够克服困难，取得进步。