选择适合自己的高中生物科目，主要取决于你的兴趣和未来的职业规划。

以下是一些建议：

1. 生物学基础：如果你对生物科学有浓厚兴趣，可以选择学习生物学基础。这个科目会帮助你了解生命的基本原理和生物体的结构与功能。

2. 遗传学：如果你对基因和遗传现象感兴趣，可以选择学习遗传学。这个科目会教你如何分析和解释遗传信息，以及如何运用这些知识解决实际问题。

3. 生态学：如果你对生物与环境之间的关系感兴趣，可以选择学习生态学。这个科目会教你如何研究生物群落和生态系统，以及如何保护生物多样性。

4. 人体解剖学和生理学：如果你对人体的结构和功能感兴趣，可以选择学习人体解剖学和生理学。这个科目会教你如何研究人体的各个系统和器官，以及它们是如何相互作用的。选择哪个科目取决于你的兴趣和目标。如果你对某个领域特别感兴趣，那么学习相关的生物科目将会是一个很好的选择。