我也是初中数学教师。

根据我以往的经验，教材尽量用一分钟以内说完，，内容尽量简短。教法用两分钟到三分钟，，分条阐述，要有条理，思维要清晰。学法同教法类似。剩下的时间说教学过程，结合新课标的要求，要有重点，有的放矢。