要应对高中历史的倒背，首先需要充分理解并记忆历史事件、人物和时间线。

可以通过以下方法来提高记忆力：

1. 制作时间线：将重要历史事件按时间顺序排列，有助于形成清晰的历史脉络。

2. 联想记忆法：将历史事件与相关的人物、地点或原因联系起来，帮助记忆。

3. 制作思维导图：通过绘制思维导图，将历史事件、人物和概念相互关联，便于记忆和理解。

4. 重复复习：定期回顾所学内容，加深印象。

5. 故事化：将历史事件串联成故事，增强记忆点。

6. 教授他人：尝试向别人解释所学知识，以检验自己的掌握程度。结合多种记忆技巧，反复练习，逐渐提升对高中历史的理解和记忆能力。