吃T就是裁判判罚球员技术犯规。

是英语Technical foul的缩写。手势是一个手掌与另一个手掌交叉成T形，并举过头顶。裁判判罚规则里规定:根据裁判员的判断，如果某队员不是正试图防止自己或另一名队员受伤而抓住篮圈，是不可以抓住篮圈并把整个身体的重量悬挂在篮圈上。所以这也是为什么给詹姆斯一个技术犯规，也就是吃了个T