健身行业的三个基本要素是场地、教练和运营（可以是人或是系统）。

有了场地可以铺设健身器械，以及设立更衣室、浴室，打造出优质的健身环境；教练经过培训，可以教授多种健身课程；传统的健身房多是依靠职业经理人来运营，新兴的健身工作室大多是健身教练参与运营管理；有设备的场地加上有技能的教练，再加上运营层面的定价和销售就形成了健身产品。在健身三要素上升为健身产品的过程中，健身培训/会议机构发挥了重要作用，不仅健身教练们需要培训，健身房的管理者们也需要通过培训获得健身房经验、运营方面的知识